Wszystko,
o Maratonie Sztafet

Na czym polega bieg?

Maraton Sztafet to największy w Polsce bieg drużynowy, który odbędzie się 23 maja 2026 roku. To wydarzenie skierowane do zespołów 6-osobowych – firmowych, klubowych, przyjacielskich lub rodzinnych – które wspólnie podejmują wyzwanie pokonania dystansu maratonu. Formuła sztafety sprawia, że liczy się nie tylko wynik sportowy, ale przede wszystkim współpraca, integracja i duch zespołu. To bieg dla tych, którzy chcą przeżyć sportowe emocje razem – od startu aż po wspólną radość na mecie.

Na czym polega formuła ekidenu?

Maraton Sztafet rozgrywany jest w formule ekidenu, czyli maratonu sztafetowego.

• Drużyna składa się z 6 zawodników.
• Każdy zawodnik biegnie jeden, przypisany odcinek.
• Dystanse są zróżnicowane i przystępne także dla mniej doświadczonych biegaczy:
  – zawodnik 1 – 7,195 km
  – zawodnicy 2 i 3 – 10 km
  – zawodnicy 4, 5 i 6 – 5 kilometrów

Łącznie drużyna pokonuje 42,195 km, czyli pełen dystans maratonu.

O końcowym wyniku decyduje suma czasów wszystkich zawodników w drużynie. Po zakończeniu biegu uczestnicy mogą spędzić czas w miasteczku biegowym i wspólnie celebrować sportowe emocje.

Do kogo skierowane jest wydarzenie?

Dzięki krótszym dystansom i zespołowej formule próg wejścia do udziału w wydarzeniu jest niski – liczy się chęć działania i współpracy. W Maratonie Sztafet może wystartować każdy:

• firmy i korporacje,
• Runcluby i stowarzyszenia sportowe,
• grupy znajomych,
• rodziny,
• osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z bieganiem.
  
  Rywalizacja w Maratonie Sztafet nie kończy się na jednym wyniku. Poza klasyfikacją generalną prowadzonych jest wiele klasyfikacji branżowych
  i tematycznych, dzięki którym można:
• rywalizować z bezpośrednią konkurencją z tej samej branży,
• ścigać się ze znajomymi, współpracownikami i innymi zespołami,
• budować sportowe emocje także wewnątrz organizacji.
• Zespołowa formuła biegu sprawia, że każdy wynik ma znaczenie, a wspólna rywalizacja dodatkowo wzmacnia zaangażowanie i integrację.

Idea #PodajRuch

Czym jest #PodajRuch?

Idea #PodajRuch to społeczny i organizacyjny wymiar Maratonu Sztafet.

Według badań Ministerstwa Sportu i Turystyki (2024):

• tylko 38% Polaków spełnia normy aktywności fizycznej rekomendowane przez WHO,
• ponad 75% osób uważa, że kultura organizacyjna firmy może realnie wspierać zdrowe nawyki.

Aktywność fizyczna:

• sprzyja zdrowiu,
• integruje zespoły,
• wzmacnia relacje w pracy i poza nią.

Jako organizatorzy Maratonu Sztafet chcemy promować równowagę między pracą a ruchem, budować społeczność i pokazywać, że sport może być naturalnym elementem codziennego życia – także zawodowego.

Maraton Sztafet to impreza bez progu wejścia, dla każdej osoby chcącej zacząć swoją przygodę z bieganiem, a zespołowy duch imprezy zachęca do wspólnych przygotowań i podawnia ruchu sobie nawzajem.

Firma Przyjazna Bieganiu

Wraz z ideą #PodajRuch wraca program, który dekadę temu aktywizował polski biznes.

Organizacje wspierające aktywność fizyczną pracowników będą mogły uzyskać certyfikat „Firmy Sprzyjającej Bieganiu”, przyznawany przez Fundację „Maraton Warszawski”.

Przykładowe udogodnienia:

• dostęp do pryszniców w biurze,
• dofinansowanie startów w zawodach sportowych,
• wsparcie w zakupie sprzętu sportowego,
• elastyczny czas pracy umożliwiający trening.

Certyfikowane firmy:

• pojawią się na stronach Maratonu Sztafet i Maratonu Warszawskiego,
• będą mogły wykorzystywać certyfikat m.in. w komunikacji rekrutacyjnej.

Zapisy i opłaty

Zapisy na wszystkie nasze biegi odbywają się online na stronie Rejestracji.

Jeśli jesteś Kapitanem (biegnącym lub nie):

1. Wypełnij formularz swoimi danymi – krok po kroku zgodnie ze wskazówkami ze strony.
2. Wybierz ścieżkę rejestracji: tradycyjną (opłata startowa) lub charytatywną #BiegamDobrze (założenie zbiórki charytatywnej).
3. Możesz dobrać do swojego zamówienia koszulkę – wybierz rozmiar. Jeżeli wybrałeś ścieżkę charytatywną – opłatę za koszulki będziesz mógł wnieść po uzbieraniu kwoty minimalnej i nadaniu numeru startowego.
4. Przechodząc dalej zostaniesz zapytany, czy jesteś Kapitanem. Kliknij TAK.
5. Następnie zostaniesz zapytany, czy chcesz stworzyć drużynę. Kliknij TAK, jeśli chcesz uzupełnić skład drużyny i opłacić start. Możesz kliknąć NIE – będziesz mógł wrócić do tworzenia drużyny w dowolnym momencie.
6. Po kliknięciu TAK zobaczysz ekran z możliwością wpisania numerów rejestracji (podadzą Ci je członkowie Twojego teamu). Potwierdź nazwiska i przypisz biegaczy do konkretnych dystansów. Uzupełnij formularz o dane.
7. Jeśli jesteś Kapitanem, który biegnie – podaj także swój numer rejestracji. Jeśli nie biegniesz – nie podawaj.
8. Możesz opłacić start nie mając pełnej drużyny – edytowanie formularza, przestawianie dystansów dla uczestników, dodawanie biegaczy i usuwanie ich możliwe jest do 20 maja.
9. Brawo – drużyna zgłoszona!
   
   

Jeśli jesteś Uczestnikiem (nie Kapitanem):

1. Wypełnij formularz swoimi danymi – krok po kroku zgodnie ze wskazówkami ze strony.
2. Możesz dobrać do swojego zamówienia koszulkę – wybierz rozmiar.
3. Przechodząc dalej zostaniesz zapytany, czy jesteś Kapitanem. Kliknij NIE.
4. Na ekranie pojawi się numer rejestracji – przekaż go swojemu Kapitanowi. To on założy drużynę, nada jej nazwę, dobierze do uczestników dystanse, wybierze turę i opłaci start. Kapitan będzie miał podgląd Twojego zamówienia i możliwość edycji kolejności startu oraz wybranej koszulki.
5. Koniec, widzimy się 23 maja!

UWAGA! Zgłoszenia online rozpoczynają się wkrótce i zostaną zamknięte w dniu 21.05.2026 r. Po tym terminie nie należy dokonywać nowych płatności (nawet gdy formularz zgłoszeniowy został wypełniony w terminie).

Opłaty (cena za całą sztafetę)

Usługi dodatkowe

Uczestnicy mają możliwość zamówienia dodatkowych opcji i usług:

Kategorie branżowe

Podczas Maratonu Sztafet prowadzone są następujące klasyfikacje:

1. Klasyfikacja generalna
2. Klasyfikacje dodatkowe – sztafeta może wybrać maksymalnie jedną klasyfikację, w której chce brać udział:

• Banków
• Firm Ubezpieczeniowych
• Firm Consultingowych
• Firm FMCG
• Firm IT
• Firm Telekomunikacyjnych
• Kancelarii i firm prawniczych
• Klubów i Stowarzyszeń Sportowych
• Służby Zdrowia
• Organizacje pozarządowe
• Mistrzostwa Polski Sztafet Firmowych (zasady tej klasyfikacji reguluje dedykowany regulamin)

Koszulka i medal

Koszulka

Na każdą edycję biegu projektujemy pamiątkową koszulkę – jej wzór pokażemy niebawem. Każdy biegacz może podczas zapisu dodać do swojego zamówienia koszulkę. Każdy Kapitan ma podgląd do zamówienia członków swojego zespołu i może go edytować.

Dostępne jest wyłącznie koszulka bawełniana. Zmiana rozmiaru koszulki możliwa jest poprzez edycję formularza zgłoszeniowego, jednak nie dłużej niż do 03.05.2026 r. Pula koszulek w danym rozmiarze jest ograniczona i nie ma gwarancji jej dostępności przez cały czas.

Medal

Nagrodą za ukończenie maratonu będzie wyjątkowy medal. Tradycją jest, że medale indywidualne maratonu sztafet tworzą ze sobą wspólnie jeden większy medal. Tak będzie i w tym roku.

Co dokładnie przygotujemy w 2026 roku? Prezentacja niebawem!

Odbiór numeru startowego

Numery startowe można odebrać w Biurze Zawodów.

Najważniejsze informacje

Wszystkie sztafety startujące w biegu muszą zostać zweryfikowane w Biurze Zawodów i tam odebrać swoje numery startowe lub skorzystać z opcji wysyłki pakietu startowego.

Weryfikacji w Biurze Zawodów może dokonać kapitan sztafety (osoba zgłaszająca sztafetę) lub osoba upoważniona (upoważnienie jest do pobrania z konta Kapitana w Panelu Biegacza) na podstawie dwóch elementów:

• dokumentu tożsamości Kapitana (zdjęcie/kserokopia w przypadku upoważnienia),
• oraz kodu QR wysłanego mailem i SMSem do Kapitana drużyny 21 maja 2026 r. po godzinie 17:00,

Niezależnie od wybranego rodzaju weryfikacji, do jej przeprowadzenia niezbędne jest przedstawienie pisemnych zgód rodziców/opiekunów dla wszystkich niepełnoletnich członków drużyny.

Godziny pracy Biura Zawodów:

• 22 maja 2026 (piątek) – 15:00 – 19:00
• 23 maja 2026 (sobota) – 8:00 – 12:00

Uwaga! Numery startowe swojej drużyny należy odebrać najpóźniej na 30 minut przed startem swojej tury.

Drużyny z I tury z godziny 9:00 zobowiązane są do odbioru pakietów startowych w piątek..

Wysyłka numeru startowego

Sztafeta korzystająca z opcji wysyłki nie ma obowiązku weryfikacji w Biurze Zawodów!

• Wysyłka Pakietu Startowego to usługa wysyłki numerów startowych, agrafek i ewentualnie pamiątkowych koszulek (zgodnie z wybraną opcją pakietu startowego). Gadżety od sponsorów nie są elementem wysyłki pakietów – są wydawane jedynie w Biurze Zawodów podczas osobistego odbioru pakietu startowego.
• Wysyłka Pakietu Startowego jest opcją dodatkowo płatną i realizowaną na terenie Polski. Opłata za Wysyłkę Pakietu Startowego wynosi 40zł (brutto) za jedną sztafetę. Zamawianie i opłacanie opcji wysyłki pakietu startowego możliwe jest do 7 maja 2026 r.
• Warunkiem wysyłki pakietu startowego jest posiadanie numeru startowego (nadawanego po zaksięgowaniu opłaty startowej) najpóźniej w dniu 7 maja 2026 r.
• Wysyłki będą realizowane na około dwa tygodnie przed Biegiem. W przypadku nieotrzymania przesyłki do dnia 18 maja 2026 r., Kapitan powinien zgłosić ten fakt Organizatorowi pod adresem: [email protected].

Rola kapitana

Kapitan to osoba, która wypełnia formularz zgłoszeniowy – zapisywała drużynę na bieg.

• Kapitan nie musi być osobą biegnącą. Może jedynie zgłaszać drużynę.
• Kapitan odbiera pakiet startowy swojej drużyny w Biurze Zawodów, ale może zastąpić go osoba upoważniona. Upoważnienie jest dostępne w Panelu Biegacza na koncie Kapitana.
• Kapitanów zapraszamy do udziału w odprawie zawodników (ta odbędzie się o 8:30) na scenie przy strefie zmian. Kapitana na odprawie może zastąpić dowolna osoba, która następnie przekaże informacje całej drużynie.
  UWAGA! Odprawa nie jest obowiązkowa, jednak zachęcamy!
• Na stronie i w Social Mediach Fundacji „Maraton Warszawski” w piątek przed biegiem zostanie udostępniony film – wideo odprawa dla zawodników. Zachęcamy do obejrzenia.

Kolejność biegu i edycja składów

• O ostatecznym składzie sztafety i kolejności zawodników na poszczególnych zmianach decyduje Kapitan w formularzu zgłoszeniowym.
• Dane te można edytować on-line do 20.05.2026 r. w Panelu Biegacza. W Biurze Zawodów osobiście przy odbiorze pakietu startowego można jedynie dokonać zmian w składzie sztafety, niemożliwe są już zmiany kolejności zawodników.

UWAGA! Nie jest możliwa zmiana składu i kolejności po odbiorze pakietu startowego.

Faktura

Faktury pro-forma

Chęć otrzymania Faktury Pro-Forma należy zgłosić mailowo na adres [email protected]. W przypadku chęci otrzymania faktury proforma nie należy zaznaczać opcji „Faktura” w formularzu zgłoszeniowym.

Faktury

Osoby, które chcą otrzymać fakturę za wniesioną opłatę startową powinny zaznaczyć odpowiednią opcję w formularzu zgłoszeniowym i wpisać wymagane dane potrzebne do wystawienia dokumentu. Faktura zostanie wystawiona po zaksięgowaniu wpłaty i zostanie udostępniona do pobrania z profilu kapitana drużyny w terminie do 15. dnia miesiąca następującego po miesiącu w którym miała miejsce wpłata.

Trasa

• Długość całej trasy to 42,195 km – maraton. Długość poszczególnych zmian to kolejno: 7,195 km; 10 km; 10 km; 5 km; 5 km; 5 km.
• Uwaga! Długości poszczególnych zmian i kolejności zawodników potwierdzonej przy odbiorze pakietów startowych nie można zmieniać. Kolejność zmian jest oznaczona na numerze. Kapitan przydziela numery startowe członkom sztafety zgodnie z kolejnością zadeklarowana w formularzu zgłoszeniowym.

Odprawa kapitanów

Odprawa Kapitanów (lub osób przez nich wyznaczonych) odbywa się o godz. 8:30 na scenie przy strefie zmian 23 maja 2026 roku. Do wzięcia udziału w odprawie zachęcamy kapitanów wszystkich drużyn lub wskazane przez nich osoby, które przekażą najważniejsze informacje pozostałym członkom drużyny. Odprawa jest otwarta dla wszystkich zainteresowanych – zapraszamy!

Odprawa nie jest obowiązkowa, jednak zaleca się obecność!
Przed biegiem – w piątek wieczorem – opublikujemy krótki film będący skrótem najważniejszych informacji technicznych o Waszym starcie.

Odbiór pałeczek i starty

Więcej informacji wkrótce.

Przekazywanie pałeczek

Przy boksach startowych ustawione są monitory. Na trasie ok. 200 m przed strefą zmian zlokalizowana będzie mata pomiaru czasu. Sygnał z maty przekazywany jest na monitor, na którym pojawia się nazwa drużyny nadbiegającego zawodnika. W tym momencie (lub po ujrzeniu swojego zawodnika nadbiegającego do strefy) zawodnik kolejnej zmiany może wyjść z boksu startowego do strefy zmian.

Dla komfortu i bezpieczeństwa wszystkich uczestników prosimy o oczekiwanie na swoich zawodników na trawniku i wychodzenie na trasę dopiero w momencie przekazywania pałeczki.

Punkty nawadniania

Więcej informacji wkrótce.

Depozyty

Uczestnicy będą mieli możliwość zdeponowania rzeczy w specjalnie wyznaczonym miejscu. Depozyt można odebrać tylko na podstawie numeru startowego.

Zabrania się pozostawiania w depozycie przedmiotów wartościowych oraz dokumentów.

Pomiar czasu

Pomiar czasu zostanie dokonany przez sędziów PZLA oraz za pomocą systemu elektronicznego. 
Chip do pomiaru czasu znajduje się w pałeczce, którą przekazują sobie zawodnicy kolejnych zmian.

Zakończenie biegu

Zawodnicy zmian 1-5 swój bieg kończą po przekazaniu pałeczki kolejnemu zawodnikowi z drużyny i schodzą z trasy wydzielonym korytarzem znajdującym się na końcu strefy zmian! 

W strefie medali otrzymują medal oraz napoje.

Dekoracje

Wszyscy uczestnicy, którzy ukończą 20. Maraton Sztafet otrzymują na mecie pamiątkowe medale.

• Sztafety, które zajmą miejsca I-III w klasyfikacji generalnej, otrzymają puchary. Dekoracja zwycięskich sztafet odbędzie się na scenie. Dokładną godzinę podamy niebawem.

Jak dojechać na start

Gdy opublikujemy trasę biegu podpowiemy Wam również jak najlepiej dostać się do Miasteczka. Jak zawsze – polecamy przyjazd na bieg komunikacją miejską lub wspólnym transportem.

Miasteczko Biegacza

Więcej informacji o miasteczku wkrótce.

Przypominamy, że na terenie imprezy obowiązuje zakaz ustawiania wszelkich elementów brandingowych w postaci flag, banerów i innych nośników zawierających identyfikację wizualną firm lub drużyn biegowych, poza nośnikami ustalonymi w ramach umowy z organizatorem. Na terenie wydarzenie obowiązuje także zakaz rozpalania grilli. Jeśli macie chęć w Miasteczku mieć własną strefę – sprawdźcie informacje poniżej.

Szczegóły akcji #BiegamDobrze

#BiegamDobrze dołącza do Maratonu Sztafet. Weź udział w imprezie i wspomóż organizacje charytatywne

Czym jest akcja charytatywna #BIEGAMDOBRZE?

#BiegamDobrze to największy w Polsce program łączący pomaganie i start w imprezach biegowych. Na czym polega?

Podczas rejestracji do biegu uczestnicy mogą wybrać jedną z dwóch ścieżek rejestracji: tradycyjną lub charytatywną – #BiegamDobrze. Tryb charytatywny umożliwia otrzymanie numeru startowego biegu w zamian za działania charytatywne.

Jak się zgłosić?

Aby zgłosić się do udziału w akcji #BiegamDobrze, należy w formularzu zgłoszeniowym do biegu wybrać „charytatywny tryb rejestracji” oraz wybrać cel charytatywny na który przeznaczone będą zebrane pieniądze.

Cel można wybrać spośród 3 dostępnych organizacji charytatywnych:  Fundacja „Rak’n’Roll –

Wygraj Życie”,Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę oraz Fundacja DKMS.

Opisy organizacji dostępne są w Panelu Biegacza i na stronie akcji.

Otrzymanie numeru startowego za dobronczynność.

Drużyna w dowolnym momencie, przed zebraniem kwoty minimalnej, może zrezygnować z dalszego prowadzenia zbiórki i przenieść swoje zgłoszenie do biegu ze „ścieżki charytatywnej” do „ścieżki tradycyjnej” Wcześniej zebrane środki trafiają do wskazanej organizacji charytatywnej.

Drużynie, która do 24 kwietnia 2026 r. zgromadzi na koncie swojej zbiórki co najmniej 1200,00 złotych, nadawane są numery startowe. Koszt startu drużyny pokrywa wspierana organizacja charytatywna.

Ważne informacje:

Zbiórki drużyn, które zebrały wskazaną kwotę (lub ją przekroczyły) trwają do 31 maja 2026 r.

Zbiórki drużyn, które nie zbiorą minimalnej kwoty 1200,00 złotych do  24 kwietnia 2026 r. zostaną zamknięte, a zebrane środki zostaną przekazane zgodnie z poniższym;

Zebrane środki, po potrąceniu kosztów opłat i prowizji (związanych z płatnościami on-line) są dzielone:
– 90% zebranej kwoty trafia na konto wybranej organizacji charytatywnej
– 10% zebranej kwoty jest przeznaczane na utrzymanie i rozwój akcji #BiegamDobrze oraz cele statutowe Fundacji „Maraton Warszawski”.